Wir wünschen euch einen schönen Freitag aus dem wunderschönen #cafelouvreprague. –
Nach dem Kaffee geht’s Heute wieder zum Yoga. So langsam merken wir nach ca. 1,5 Monaten die ersten Verbesserungen.
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Wir gehen weiterhin nur einmal die Woche.
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Ich finde es ist besser eine Sache regelmäßig zu machen und sich langsam zu steigern, als sich zu Beginn direkt zu überfordern.
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Wie siehst du das?
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